Soğuk hava kalbi zorluyor! Uzmanından kış için kalp uyarısı

BURSA (İGFA) – Hayat Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Enis Koçak, 29 Eylül Dünya Kalp Günü nedeniyle yaptığı açıklamada, serinleyen ve giderek soğuyan havalarla birlikte gribal enfeksiyon olaylarının artabileceğine dikkat çekerek, kalp sıhhati konusunda değerli ikazlarda bulundu.

Uzm. Dr. Koçak, soğuk havaya maruz kalmanın hem bilinen kalp hastalarında hem de teşhis almamış şahıslarda kalp krizi riskini yükselttiğini belirterek, “Soğuk havada kalp damarlarında ve bedenimizdeki öteki kan taşıyan damarlarda büzüşme olmakta ve böylelikle kalbe giden kan ölçüsü azalır. Beden sıcaklığını korumak için kalp daha fazla kan pompalamak zorunda kalır. Bu durum kalbin oksijen muhtaçlığını artırırken, büzülen damarlar yetersiz kalınca kalp daha fazla çalışmak zorunda kalır” dedi.

Soğuk havanın kalbe olan olumsuz tesirlerinin üzerine gribal enfeksiyon eklendiğinde riskin daha da arttığını belirten Koçak, “Soğuk havanın kalbe bu olumsuz tesirlerine maruz kalan bir kişi gribal enfeksiyona yakalanırsa, enfeksiyonun kalbe ziyanlı tesirleri nedeniyle kalp hastalığı riski artmaktadır. Bu kış kalp hastalıkları istikametinden daha dikkatli olmalıyız” halinde konuştu.

Kış aylarında kalp sıhhatini korumak için önerilerini de paylaşan Hayat Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Enis Koçak, şu tavsiyelerde bulundu: “Düzenli ve istikrarlı beslenin, kâfi sıvı alın ve vitamin istikrarına dikkat edin. Kalın ve yünlü kıyafetler tercih edin, yürüyüşü havanın daha sıcak olduğu saatlerde yapın. Tok karnına dışarı çıkmayın, göğsün ön kısmını soğuğa karşı koruyacak biçimde mont yahut paltonun önünü kapatın. Soğuk ve rüzgârlı havalarda zarurî aktivitelerde orta vererek düşük tempoda hareket edin. Grip aşısı yaptırmayı ve eksik aşılarınızı tamamlamayı ihmal etmeyin.

Dünya Kalp Günü’nün kalp sıhhatine dikkat çekmek ve farkındalığı artırmak hedefiyle belirlendiğini söz eden Kardiyoloji Uzmanı Dr. Enis Koçak, basit tedbirlerin hem gribal enfeksiyonlardan hem de soğuk havanın tetiklediği kalp rahatsızlıklarından korunmada kıymetli rol oynayacağını kelamlarına ekledi.