DOLAR
48,6399
EURO
56,1161
ALTIN
6.713,82
BIST
14.235,83
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Çok Bulutlu
24°C
İstanbul
24°C
Çok Bulutlu
Çarşamba Hafif Yağmurlu
20°C
Perşembe Hafif Yağmurlu
23°C
Cuma Hafif Yağmurlu
23°C
Cumartesi Az Bulutlu
25°C

“Nefes Al İzmit ”yoga programı Plaj Yolu’nda gerçekleştirildi

İzmit Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü tarafından sağlıklı yaşamı desteklemek, doğru nefes alma alışkanlığını yaygınlaştırmak ve sporu günlük yaşamın bir parçası haline getirmek amacıyla hayata geçirilen “Nefes Al İzmit” Yoga Programı, Eylül ayında Plaj Yolu Cumhuriyet Mahallesi’nde gerçekleştirildi.

“Nefes Al İzmit ”yoga programı Plaj Yolu’nda gerçekleştirildi
Spor
15 Eylül 2026 12:48
0
5
A+
A-
KOCAELİ (İGFA) – Yoga ve sporseverlerin ilgi gösterdiği etkinlikte, Yoga Eğitmeni Sevda Kırlı eşliğinde her yaş ve seviyeden katılımcıya uygun bir yoga akışı uygulandı. Katılımcılar, açık havada gerçekleştirilen etkinlikte hem fiziksel hareketlerle bedenlerini çalıştırdı hem de nefes egzersizleriyle zihinsel ve bedensel rahatlama fırsatı buldu.

SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN SPOR

Sağlıklı yaşam ve doğru nefes alma tekniklerinin ön plana çıkarıldığı etkinlikte, yoganın her yaştan bireyin yaşam kalitesine sağlayabileceği katkılara dikkat çekildi. İzmit Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü, kent genelinde farklı yaş gruplarından vatandaşları sporla buluşturmaya ve sağlıklı yaşam kültürünü destekleyen etkinlikler düzenlemeye devam edecek.

…

ETİKETLER:
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.