İzmir Narlıdere’de kadınlardan sağlıklı başlangıç

İZMİR (İGFA) – İzmir Narlıdere Belediyesi’nin sağlıklı bir hayat için düzenlediği aerobik kursu bayanlardan büyük ilgi görüyor.

Pazartesi, çarşamba ve cuma günleri, Narlıdere Belediyesi İtimat Erkaya Spor Salonu’nda düzenlenen aerobik eğitimine katılan bayanlar, güne daha sağlıklı, enerjik ve zinde başlıyor.

Kadınların faal bir hayat sürmelerine katkı sağlayan aerobik dersleri; esneklik, istikrar, güç ve dayanıklılığı artırırken, güne olumlu bir başlangıç yapmaya da yardımcı oluyor.

Narlıdere Belediyesi Spor Antrenörü Deniz Pahalı, haftada üç gün düzenledikleri spor kurslarına vatandaşların büyük ilgi gösterdiğini söyledi.

Egzersiz ve faal ömür stilinin sıhhat üzerinde olumlu tesirleri olduğunu tabir eden Kıymetli, kursa katılanların güne motivasyon dolu bir başlangıç yaptığını söz etti.