DOLAR
48,4354
EURO
56,2404
ALTIN
6.898,85
BIST
14.012,42
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Açık
30°C
İstanbul
30°C
Açık
Pazar Parçalı Bulutlu
30°C
Pazartesi Açık
27°C
Salı Parçalı Bulutlu
25°C
Çarşamba Parçalı Bulutlu
26°C

İstanbul Maltepe’de kadınlar için yoga dersleri

İstanbul Maltepe Belediyesi, Maltepeli kadınların sağlıklı yaşam sürdürmelerini desteklemek için ücretsiz yoga dersleri düzenliyor.

İstanbul Maltepe’de kadınlar için yoga dersleri
Yaşam
17 Ağustos 2026 15:36
0
28
A+
A-
İSTANBUL (İGFA) – Maltepe Belediyesi’nin Yogarama iş birliğiyle başlattığı yoga dersleri Yalçın Kızılay Kapalı Spor Merkezi’nde devam ediyor. Her cumartesi- pazar günü 11.00- 12.00 saatleri arasında sunulan eğitimlerle Maltepeli kadınların stresten uzaklaşarak sağlıklı yaşam sürdürmelerine destek veriliyor.

Her seviyeye uygun hazırlanan eğitimlerde katılımcılar denge, esneklik ve bedensel farkındalık üzerine egzersizler yaparak fiziksel ve zihinsel sağlıklarını iyileştiriyor. Derslerde eğitmen eşliğinde katılımcıların odaklanmasını artıran, zihni sakinleştiren nefes teknikleri de uygulanıyor. 29 Ağustos’a dek devam edecek yoga dersleriyle ilgili 0 216 305 73 62 numaralı telefondan detaylı bilgi alınabilir.

…

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.