Uzman Psikolog Hülya Öznehir Çintan, İzmir Büyükşehir Belediyesi’ne bağlı Yaş Alma Merkezi’nde düzenlenen aktiflikte, bilhassa yaşlı bireylerin karşı karşıya kaldığı ruhsal risklere dikkat çekti.
İZMİR (İGFA) – Artan ekonomik zorluklar, belirsizlikler ve hayat pahalılığı, toplumun ruh sıhhatini tehdit ediyor.
Etkinlik, Artemis Lions Kulübü tarafından organize edilirken, 60 yaş üstü iştirakçilere “Mental Sıhhat Nedir, Nasıl Koruruz?” başlıklı sunum gerçekleştirildi. Çintan, gerilim, dert, depresyon ve tükenmişlik olaylarında “endişe verici bir artış” yaşandığını vurguladı.
Geçim kahrı, işsizlik, borç yükü üzere etkenlerin bilhassa yaşlı bireylerde korku ve ümitsizliği artırdığını belirten Çintan, “Ekonomik refah ile ruh sıhhati ortasında direkt bir bağ var. Gelir düzeyi düşük bireylerde ruhsal rahatsızlıklar daha sık görülüyor” dedi.
GENÇLER DE RİSK ALTINDA
10-24 yaş kümesinde da ruhsal hastalıkların süratle arttığını belirten Çintan, toplumsal medya baskısı, teminatsız istihdam ve eşitsizlik üzere ögelerin gençlerin ruh sıhhati üzerinde önemli tesirleri olduğunu söyledi.
Kronik gerilimin yalnızca ruhsal değil, fizikî sıhhat üzerinde de tesirli olduğunu belirten Çintan; yüksek tansiyon, kalp rahatsızlıkları, uyku bozuklukları ve baş ağrılarının bu durumla temaslı olabileceğini söz etti.
Çintan, 60 yaş üstü bireylerin ruh sıhhatini korumak için; toplumsal bağları güçlü tutmak, yürüyüş, yüzme üzere yaşa uygun idmanlar yapmak, kitap okumak, bulmaca çözmek, yeni hobiler edinmek ve zorlandıklarında profesyonel dayanak almaktan çekinmemek üzere tekliflerde bulundu.
Artemis Lions Kulübü Lideri Ecz. Hatice Güleç, “Amacımız, her yaşta bireyin hayat kalitesini artırmak. Bu cins bilgilendirici aktiflikleri sürdüreceğiz” diyerek toplumda farkındalık yaratmayı hedeflediklerini söz etti.
