Ege Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi Araştırma Görevlisi ve yoga eğitmeni Gözde Koçak, büyüdüğü Çanakkale’nin Adilhan Köyü’nde anlamlı ve renkli bir etkinliğe imza attı. Düzenlediği “Şalvarlı Yoga” etkinliğiyle köy halkını yoga ile buluşturan Koçak, geleneksel şalvar kültürünü yaşatırken katılımcılara doğanın içinde unutulmaz bir deneyim sundu.
Renkli görüntülere sahne olan buluşmada, her yaştan köy sakini doğayla iç içe bir ortamda nefes egzersizleri ve temel yoga hareketlerini deneyimledi.
İlk kez yogayla tanışan katılımcılar hem keyifli vakit geçirdi hem de bedensel ve zihinsel olarak rahatlama fırsatı buldu.
Geleneksel motifleri modern sağlıklı yaşam pratikleriyle harmanlayan bu özgün etkinlik, köy halkından tam not alarak büyük bir ilgi gördü.
…
