HAYATHABER.NET -uyku

Ana Sayfa Arama Galeri Video Yazarlar

Üyelik

Üye Girişi

Yayın/Gazete

Yayınlar

Kategoriler

Servisler

Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu Namaz Vakitleri Gazeteler Puan Durumu

WhatsApp

WhatsApp İhbar Hattı

Sosyal Medya

20.3°
İstanbul

ECZANELER
RESMİ İLANLAR
OTOBÜS SAATLERİ
ÜYELİK
İLETİŞİM
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
- 20.3°
  İstanbul
- İstanbul
- Ankara
- İzmir
- Adana
- Adıyaman
- Afyon
- Ağrı
- Aksaray
- Amasya
- Antalya
- Ardahan
- Artvin
- Aydın
- Balıkesir
- Bartın
- Batman
- Bayburt
- Bilecik
- Bingöl
- Bitlis
- Bolu
- Burdur
- Bursa
- Çanakkale
- Çankırı
- Çorum
- Denizli
- Diyarbakır
- Düzce
- Edirne
- Elazığ
- Erzincan
- Erzurum
- Eskişehir
- Gaziantep
- Giresun
- Gümüşhane
- Hakkari
- Hatay
- Mersin
- Iğdır
- Isparta
- Kahramanmaraş
- Karabük
- Karaman
- Kars
- Kastamonu
- Kayseri
- Kırıkkale
- Kırklareli
- Kırşehir
- Kilis
- Kocaeli
- Konya
- Kütahya
- Malatya
- Manisa
- Mardin
- Muğla
- Muş
- Nevşehir
- Niğde
- Ordu
- Osmaniye
- Rize
- Sakarya
- Samsun
- Siirt
- Sinop
- Sivas
- Şanlıurfa
- Şırnak
- Tekirdağ
- Tokat
- Trabzon
- Tunceli
- Uşak
- Van
- Yalova
- Yozgat
- Zonguldak

.

Okulun ilk 30 günü için ailelere önemli uyarılar
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Doğan, okula dönüş sürecinde uyku, beslenme ve hijyenin
- 15 Eylül 2026 Salı 10:18
Horlama ve sabah baş ağrısına dikkat
Horlama, gece nefes nefese uyanma, sabah baş ağrısı ve gündüz yorgunluğu gibi şikâyetlerin basit bir
- 21 Ağustos 2026 Cuma 21:42
Horlama ve uyku apnesine karşı Bornova’da güç birliği
Bornova Belediyesi ve Özel Ento Cerrahi Tıp Merkezi işbirliğiyle düzenlenen "Horlama ve Uyku Apnesinde
- 24 Haziran 2026 Çarşamba 13:06
Uykusuzluk modern çağın yaygınlaşan sorunu… Uykusuzluğa karşı 5 etkili önlem
Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Arzu Tatlıpınar, horlama ve uyku apnesi gibi
- 01 Haziran 2026 Pazartesi 20:00
Diyet uzmanından sahur uyarısı
Diyet Uzmanı Esra Meltem Karahan, Ramazan'da sahurun önemine vurgu yaparak, “Uykuya yenilmeyin, sahuru ihmal etmeyin"
- 28 Şubat 2026 Cumartesi 13:00
Kış yorgunluğunda beslenme faktörü
KTO Karatay Üniversitesi'nden Prof. Dr. Nurhan Ünüsan, serotonin-melatonin döngüsünün ışık ve besinlerle ilişkili olduğunu belirterek,
- 14 Ocak 2026 Çarşamba 10:18
Araştırma: Düzenli ceviz tüketen genç yetişkinlerin uyku kaliteleri artıyor
Bu alanda yapılan birinci araştırma olma özelliği taşıyan çalışma, cevizin uykuyu destekleyen bir besin olabileceğini
- 18 Eylül 2025 Perşembe 17:24
Dikkat! Kalp krizi riski gece saatlerinde artıyor
Kalple ilgili rahatsızlıkların gece saatlerinde oluşma riskinin arttığını açıklayan Kardiyoloji Uzmanı Dr. Nermina Alagiç, 03.00-07.00
- 05 Eylül 2025 Cuma 14:54
Yatmadan önce yapılan bu egzersizler, uyku kalitesini artırıyor
Uykusuzlukla baş etmenin en tesirli yollarından biri, yanlışsız idman rutini. Fizyoterapist K. Zafer Aksungur’un önerdiği
- 25 Ağustos 2025 Pazartesi 17:48
Gündüz aşırı uykululuğun az bilinen gerçeği: Hipersomnia
Nöroloji Uzmanı Dr. Nuray Atilla, hipersomnianın gündüz aşırı uykululuk hali olduğunu, erkeklerde daha sık görüldüğünü
- 23 Temmuz 2025 Çarşamba 13:36